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Obesidade, doença crônica

Considerada uma doença crônica, a obesidade vem apresentando números que merecem atenção. De acordo com a Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas (Vigitel) de 2017 do Ministério da Saúde, no Brasil 18% da população é obesa e 54% está com excesso de peso. Curitiba é a capital com a segunda maior prevalência de sobrepeso e obesidade do Brasil: 18,6% da população está obesa e 52,8% possui excesso de peso.

 

Causas da obesidade

O excesso de peso pode estar ligado à genética, à má alimentação ou, por exemplo, a disfunções endócrinas. Por isso, antes de iniciarde qualquer método para a perda de peso, é importante consultar um médico endocrinologista.

 

Complicações da obesidade

Confira algumas das complicações da obesidade:

- Doença pulmonar;

- Doença hepática gordurosa;

- Alterações ginecológicas;

- Gota;

- Hipertensão;

- Pancreatite;

- Depressão;

- AVC;

- Catarata;

- Diabetes.

 

Combate à obesidade

Para combater a obesidade, é preciso fazer o combate ao sedentarismo, e isso só é possível com pequenas mudanças no nosso dia a dia.

 

Exemplos: trocar o carro pela bicicleta, o elevador pelas escadas, fazer mais caminhada, mais atividade física, e ter maior consciência nas escolhas dos alimentos ricos em fibras como as frutas, verduras e baixo conteúdo de gordura.